Perlu makanan praktis untuk hari ini? Resep salad sehat dressing mangga untuk diet ini mungkin bisa menjadi ide menarik untukmu! salad sehat dressing mangga untuk diet, makanan mudah dan cepat untuk dimasak. Pas untuk disajikan kapan saja untuk orang tercinta.
Kebanyakan orang tidak berani memasak salad sehat dressing mangga untuk diet karena takut rasa masakannya tidak enak. Banyak hal yang mempengaruhi kualitas rasa dari salad sehat dressing mangga untuk diet! Mulai dari jenis alat masak, selalu pastikan untuk menggunakan peralatan memasak yang bermutu dan selalu dalam kondisi bersih. Selanjutnya, jenis bahan yang digunakan juga mempengaruhi cita rasa, maka dari itu sebaiknya pakai bahan yang masih segar.. Selain itu, perbanyaklah latihan untuk mengenali berbagai macam rasa masakan, nikmatilah setiap kegiatan memasak dengan sepenuh hati, karena perasaan yang semangat, tenang dan tidak terburu-buru mempengaruhi hasil akhir masakan juga lho!
Kamu dapat membuat salad sehat dressing mangga untuk diet hanya dengan menggunakan 10 bahan dan 3 langkah saja. Berikut ini bahan dan cara untuk memasaknya, yuk kita coba resep salad sehat dressing mangga untuk diet!
Untuk memasak Salad sehat dressing mangga untuk diet, gunakan bahan-bahan dan bumbu yang diperlukan sebagai berikut:
- Sediakan 35 gr apel potong asal
- Gunakan 40 gr tomat potong kotak
- Sediakan 150 gr selada campur kale potong asal, kalenya remas dikit
- Ambil 3 anggur potong asal
- Gunakan 3 gr kismis campur
- Siapkan Salad dressing:
- Gunakan 100 gr mangga matang
- Siapkan 100 gr yogurt plain
- Gunakan Stevia tetes secukupnya
- Siapkan Ini jadinya banyak yah, bisa simpan buat stok
Salad ini adalah salah satu menu makanan begetarian yang sangat lezat dan mengandung banyak nutrisi penting dari bahan sayur yang digunakan. Selain itu, sangat baik untuk diet. Sehingga Anda dapat menambahkannya dalam daftar menu diet sehat dan murah dan juga selain salad Anda juga dapat mencoba jus sayur untuk diet, sebagai menu tambahan diet Anda, yang dijamin ampuh menurunkan berat badan Anda. Salad buah dengan yoghurt. foto: Instagram/@sweetdish.homemade.
Langkah-langkah membuat Salad sehat dressing mangga untuk diet:
- Potong2 buah dan sayur
- Blender halus mangga, stevia tetes dan yogurt
- Tata sayur dan buah, siram salad dressing 2 sdm aja cukup. Klo banyak nanti malah kelebihan kalori nya.
Anda bisa mencoba buat resep salad buah ini. Resep salad buah kali ini menggunakan buah-buahan yang memiliki rasa sedikit kecut, sehingga bikin Anda lebih segar dan bersemangat. Diet jeruk yang bisa Anda pilih adalah jeruk lemon atau jeruk nipis. Hati-hati karena mayonaise adalah salah satu salad dressing yang cukup berbahaya bagi diet Anda. Langkah cukup mudah, siapkan mangkok berukuran besar, letakkan semua buah-buahan ke dalam mangkok, tambahkan saus dressing dan aduk rata ya.
Ternyata cukup mudah, kan? Yuk, mulai belanja bahan-bahannya dan bersiap untuk membuat salad sehat dressing mangga untuk diet. Makan malam hari ini pasti akan terasa istimewa! Kalau resep ini berguna jangan lupa agar membagikannya ke teman-teman kamu ya.
