Perlu hidangan praktis untuk hari ini? Resep mpasi bayi 7 bulan “bubur bayam merah zuchini” ini mungkin bisa menjadi ide menarik untukmu! Hadirkan mpasi bayi 7 bulan “bubur bayam merah zuchini” untuk agenda masak akhir pekan ini. Sajian ini bisa kamu kreasikan sendiri di rumah.
Kebanyakan orang sudah menyerah duluan mpasi bayi 7 bulan “bubur bayam merah zuchini” karena takut masakan yang dihasilkan tidak lezat. Ada beberapa hal yang berpengaruh terhadap kualitas rasa dari mpasi bayi 7 bulan “bubur bayam merah zuchini”! Pertama dari jenis peralatan memasak, pastikan selalu untuk menggunakan alat masak yang bermutu dan selalu dalam kondisi baik dan bersih. Kemudian, jenis bahan yang digunakan juga mempengaruhi cita rasa, maka dari itu sebaiknya gunakan bahan yang masih segar.. Selanjutnya, perbanyaklah berlatih untuk mengenali berbagai macam rasa masakan, nikmatilah setiap proses memasak dengan sepenuh hati, karena perasaan yang semangat, tenang dan tidak terburu-buru mempengaruhi hasil akhir masakan juga lho!
Cara membuatnya pun tidak susah, sobat dapat membuat mpasi bayi 7 bulan “bubur bayam merah zuchini” hanya dengan menggunakan 11 bahan dan 6 langkah saja. Berikut ini bahan dan cara untuk memasaknya, bikin mpasi bayi 7 bulan “bubur bayam merah zuchini” yuk!
Untuk memasak MPASI Bayi 7 Bulan
“Bubur Bayam Merah Zuchini”, gunakan bahan-bahan dan bumbu yang digunakan sebagai berikut:
- Siapkan 4 sendok makan beras putih organik
- Sediakan 4 lembar bayam merah organik
- Sediakan 2 slice zuchini
- Gunakan 10 biji edamame
- Siapkan 4 slice tofu
- Ambil 30 gram ikan dori
- Gunakan 1 lembar daun salam
- Sediakan 1/4 potong bawang bombay
- Ambil 50 ml kaldu ayam kampung
- Siapkan 300 ml air mineral
- Ambil 1 blok keju belcube
Pada bulan sebelumnya bayi sudah mulai diperkenalkan dengan makanan yang bertekstur lebih padat. Buat yang udah lewat masanya ngurusin bayi, mungkin udah males kali yaaa…baca-baca yang berhubungan sama ASI dan MPASI. Sama sih, saya juga setelah Raja udah ngelewatin masa-masa itu, terus terang udah gak. Sekarang sudah saatnya si Kecil mencoba makanan pendamping ASI.
Langkah-langkah membuat MPASI Bayi 7 Bulan
“Bubur Bayam Merah Zuchini”:
- Bersihkan semua bahan dengan air mineral / air matang (kecuali tofu).
- Rebus kurang lebih selama 5 menit ikan dori atau sampai keluar busa darahnya.
- Masukkan semua bahan kedalam slowcooker, kemudian masukkan kaldu ayam kampung dan air mineral. Atur waktu memasak kurang lebih selama 3 jam.
- Setelah matang, buang bawang bombang dan daun salam. Masukkan keje belcube. Kemudian saring/ blender.
- Sajikan dengan 1/2 sendok makan unsalted butter atau EVOO.
- Atau untuk naik tekstur, setelah matang blender lauk dan sayurnya saja, bubur nasi dibiarkan lembek tdk diblender.
Sayuran dengan warna hijau ini biasanya diolah menjadi masakan oseng-oseng, sayur asam, sayur lodeh, bobor, dan sebagainya. Selamat mencoba dan semoga berhasil ya bunda. Penggunaan garam tidak disarankan karena kebutuhan garam sudah terpenuhi dari ASI, mungkin anda berpikir rasa dari menu yang anda berikan pada bayi anda terasa hambar, akan tetapi respon yang diberikan. Salah satunya adalah dengan memberikkan makanan bayi instan. Tapi sebelumnya tentu Anda harus tau dulu merk bubur bayi instan apa saja yang bagus dan bergizi tinggi.
Sangat mudah dan bakal bikin suasana makan bersama keluarga makin seru pastinya. Yuk, jangan ragu untuk membuat mpasi bayi 7 bulan “bubur bayam merah zuchini” hari ini! Apabila resep ini berguna jangan lupa agar membagikannya ke teman-teman kalian ya.
